Fizioterapija: Z Bownovo terapijo nad bolečino

Bownova terapija izhaja iz Avstralije, kjer jo je pred petdesetimimi leti razvil samouk Thomas Bowen. Kaj Bownova terapija je, kako se izvaja in komu vse se priporoča, v prispevku pojasnjuje fizioterapevt Simon Bole.

                                                  
                                                 Bownova terapija je manualna tehnika

Bownova terapija je edinstvena manualna tehnika, pri kateri gre tako za fizično kot energijsko stimuliranje telesa. Bistvo terapije predstavljajo Bownove poteze, ki jih terapevti izvajajo na specifičnih lokacijah na mišicah in tetivah ter indirektno na živčnih ovojnicah.


Uporablja se za sproščanje mišic

Ko se ljudje prvikrat srečajo z Bownovo terapijo, so začudeni nad njenim sorazmerno nežnim pristopom. Večina ljudi pričakuje, da bo proces bolj boleč. Bownove poteze terapevti izvajajo z nežnim pritiskom in uporabljajo blazinice palcev in prstov. Telesni dotik je kratek, traja le toliko, da z njim terapevt izzove dražljaje na posameznih delih telesa v določenem zaporedju. Z nežnimi potegi terapevt doseže zmanjšanje napetosti mišic in povečanje gibljivosti posameznih sklepov, hkrati pa fizično in energetsko stimulira telo.

Terapevt začne običajno s posegom na spodnjem delu hrbta, nadaljuje na predelu med lopaticama ter tilnika in prednjem delu telesa. Glede na vrsto neravnovesja v vašem telesu se terapevt odloči, katere dodatne posege bo v terapijo vključil.

                                                       
                                      Z Bownovo terapijo fizično in energetsko stimuliramo telo

Pri Bownovi terapiji gre za celostni pristop, ki deluje na vegetativni živčni sistem, ta pa je neodvisen od naše volje. Torej je terapija primerna za tiste, ki imajo bolečino in ne poznajo točnega vzroka.

Voditeljica:
Nika Dodig

Produkcija:
N-tv

Foto:
Getty Images