Limonina dieta proti kilogramom, celulitu in starosti

Limona ima veliko pozitivnih sestavin, eden od najbolj pomembnih je hidroksicitrat, ki upočasni nastanek maščob in le te topi. Ta je bogat z eteričnimi olji, ki zavirajo nastajanje holesterola, medtem, ko eden od sladkorjev, polikosanol, ki je prisoten v limoni, pomaga pri kurjenje maščob.

Limona pomaga iz telesa izločati tekočino in je enkratna nasprotnica celulita. Poleg vsega pa je odlična pri razstrupljanju telesa.

Zaradi velike količine vitamina C, ki deluje kot antioksidant, limona pomaga tkivu in koži, ostati mladostnejša. Zaradi velikega bogastva mineralov vam lahko limona pomaga tudi pri odpravljanju utrujenosti, koristi pa se tud pri zdravljenju aken. Ena limona ima le 10 kalorij. Zaradi tega in vsega omenjenega je torej limona idealno živilo za hujšanje in ohranjanje teže.


Nasvet za uporabo: Limono ne hranite v hladilniku, saj boste veliko več soka iztisnili, če limona ne bo premrzla. Pripravite limonado en dan prej, jejte v mejah normalnega in obvezno pijte vodo z limono.

PRVI TEDEN

Prvi dan – iztisnite 1 limono v liter vode.
Drugi dan - 2 limune v liter vode
Tretji dan - 3 limone v liter vode
Četrti dan - 4 limone / l vodea
Peti dan - 5 limon / l vode
Šesti dan - 6 limon / l vode
Sedmi dan - 7 limon / l vode

DRUGI TEDEN
Prvi dan - 1 limona v 1 liter mineralne vode
Drugi dan - 2 limone / l mineralne vode
Tretji dan - 3 limone / l mineralne vode in tako dalje do sedmega dne: 7 limon / l mineralne vode

TRETJI TEDEN
Prvi dan – Iztisnite 7 limon v liter mineralne vode
Drugi dan - 6 limon / l mineralne vode in tako dalje do
Sedmi dan – 1 limono / l mineralne vode

Tako pripravljeno količino limonade popijte vsak dan kot je predpisano. S tem boste vnesli tudi priporočeno dnevno dozo tekočine in kilogrami, celulit in maščoba se bodo začeli topiti. Opazili pa boste tudi spremembe na koži, ki bo postajala mlajša in bolj sijoča kot sicer.