Kako obdržati vajino vezo

Si želite imeti ali utrditi vašo partnersko vezo? V kolikor iščete nasvet, potem morate enostavno upoštevati naslednjih 10 nasvetov za dobro vezo.



1. Vsako jutro se zavestno odločimo, da ne bomo kritizirali partnerja. Če nam spodleti, to priznajmo in se mu opravičimo.

2. Pokažimo, da cenimo pozitivne stvari, ki jih naš partner reče ali naredi – ne glede na to, kako majhne so.

3. Prosimo partnerja, naj nam napiše, ob katerih stvareh se počuti ljubljenega in cenjenega. Enako naredimo tudi sami. Nato vsak dan, naredimo zanj eno ljubeče dejanje.



4. Odkrito poglejmo, katere so stvari, ki jih počnemo in ne koristijo naši zvezi. Če želimo nekaj drugega, moramo nekaj drugega tudi narediti.

5. Razvijmo sočutje do partnerja in do sebe. Obrambne misli, besede in vedenja so načini, s katerimi se ščitimo pred “nevarnostjo”. Opazujmo se, kadar jih uporabimo in se vprašajmo: “Na kaj iz moje preteklosti me to spominja?” in “Kaj lahko naredim, da postane varnejše za mojega partnerja?”.

6. Partnerju povejmo  zelo natančno, kaj potrebujemo in zakaj je to pomembno za nas. Partner ne more brati naših misli.

7. Naučimo se novih veščin, ki naredijo komunikacijo za naju oba varno in uspešno.



8. Zavedajmo se, da  romantična ljubezen  niti spopad za prevlado nista cilj potovanja, temveč faze na poti k resnični ljubezni. Frustracije in konflikti so ključ za rast in zdravljenje obeh.

9. Skupaj si preberita kakšno knjigo o ljubezni in spoznajta poti za ustvarjanje boljše zveze.

10. Večino zvez je mogoče “rešiti” in transformirati. Rešiti se partnerja ne pomeni rešiti se problema.