0%
Uživajmo manj maščob
Obstajajo tri vrste maščob: nasičene, ki pospešujejo izločanje holesterola, polinenasičene, ki razkrajajo holesterol in mononenasičene maščobe. Kako lahko z enostavnimi triki pojemo manj maščob?

Triurna dieta Ne, to ni dieta, kjer boste izgubili težo v treh urah (vem, da bi bilo čudovito). To je načrt prehranjevanja, ki temelji na strogem časovnem okvirju. Ni tako pomembna izbira hrane ampak je najpomembneje jesti točno ob predpisanem času.
0%
Jogurt znižuje telesno težo Z dodatkom jogurta v prehrani se pospeši izguba telesne teže in zmanjšuje velikost želodca, kar pomeni, da se želodec krči. Z jogurtom lahko v treh mesecih izgubite do 7 kilogramov več, kot sicer.
0%
Katere začimbe vračajo lepo telo? Začimbe lahko delujejo kot odlično domače zdravilo predvsem za tiste, ki želijo vitko linijo. Katere začimbe zmanjšujejo apetit, katere kurijo kalorije, topijo maščobe, odpravljajo lakoto, razstrupljajo telo…?
0%
Idealen plan hujšanja za zaposlene Ženske, ki so skoraj ves dan zaposlene, zelo dobro vedo kako težko je obdržati idealno postavo in se zdravo prehranjevati. Kako torej skrbeti za formo in zdravo prehrano kljub celodnevnim obveznostim?
0%
Shujšajte tri kilograme v enem tednu Hitra ali Vitka dieta je namenjana za hitro izgubo kilogramov. V kolikor je pred vami pomemben dogodek in morate izgubiti vsaj 3 kilograme ravno ta teden, je Hitra dieta kot "nalašč" za vas.
0%
Dieta s prigrizki skozi ves dan Dieta s prigrizki skozi ves dan? Zakaj ne bi poskusili celodnevni načrt prehranjevanja s prigrizki in ugotovili ali je dieta za vas primerna.
0%
Strani:  
1  
2  
3  
4  
5  



POVEJTE NAM

Svojo življenjsko
zgodbo!

RECEPTI

Zaupajte nam vaš recept!
Naredite zakladnico
najboljših receptov.

Anketa NTV

Verjamete v "hitre" diete za dolgoročno izgubo kilogramov in spremembo telesa?
Da
Ne
Nikoli ne hujšam po načelu diet
Ne vem