Beg od realnosti in vloga podzavesti

Tisto, čemur rečemo beg od realnosti, je potiskanje dogodkov v podzavest. Zakaj do tega pojava pride in v katerih obdobjih življenja je ta pojav najpogostejši, v prispevku pojasnjuje  psihoterapevt Miran Možina. Ne zamudite tudi znakov, ki lahko kažejo na dejstvo, da ste del svojih spominov potlačili v podzavest.

                                                           
                                                  Z begom od realnosti se zavarujemo

So stvari, ki jih hočemo potisniti v podzavest, ker si želimo razbremeniti zavest. Ko doživimo neko slabo izkušnjo, ponavadi nimamo moči, da bi jo predelali in sprejeli, zato jo shranimo na varno, daleč stran od nas. To je nekakšna varovalka, s katero se zavarujemo pred slabimi spomini. Pomislite, kaj bi bilo, če bi se neprestano obremenjevali z negativnimi izkušnjami, tako tistimi, ki so nam jih povzročili drugi, kot tistimi, ki smo jih mi povzročili drugim.

V obdobju zgodnjega življenja se lahko določena doživetja vtisnejo v tako imenovani telesni spomin. V kasnejšem obdobju, ko oseba želi poiskati določene odgovore, se nekaterih dogodkov ne spomni. Kadar je iskanje teh informacij in spominov koristno ali nujno za človeka, lahko pomaga psihoterapevt. Psihoterapevt pomaga človeku vstopiti v potlačeni ali pozabljeni svet spominov.

Odraslemu človeku spomini privrejo na dan.

Največkrat gre za boleče izkušnje kjer je človek ranjen, prestrašen ali se sooča z neko izgubo ali grožnjo. Najpogosteje se ta pojav izraža pri osebah z izkušnjo spolnih zlorab v otroštvu. Otrok v boju za lastno preživetje te dogodke potisne stran od sebe. Raste v prepričanju, da se zlorabe niso dogajale njemu. V kasnejšem obdobju pa se pokažejo resne posledice, kljub temu, da se oseba ne spominja dogodkov iz svojega otroštva. Spomini se kažejo kot trenutni prebliski ali pretirana zaprtost vase. Počasi se delček za delčkom sestavlja travmatski spomin, ki odkriva realno sliko dogodkov iz preteklosti.

Lahko pa se zgodi tudi odrasli osebi, da potlači neko izkušnjo v svojo podzavest. Seveda odvisno od dogodka in moči človeka. Pomembno pa je, da si v primerih, ko zaznavamo resne duševne spremembe, brez sramu poiščemo strokovno pomoč.

 

Voditeljica:
Nika Dodig

Produkcija:
N-tv

Foto:
Getty Images