Izvajanje tehnik shiatsu terapije

Shiatsu terapija je metoda, ki izhaja iz Japonske. Shiatsu pomeni “pritisk prsta”, vendar je pogosta praksa, da uporablja terapevt med tretmajem poleg pritiskov s prsti še komolce, kolena, dlani, pa tudi raztezanja, korekcijske tehnike, gnetenje itd....
Margareta Ana Bole( na sliki) govori o tem, zakaj je shiatsu terapija priporočljiva.

Gre za to, da terapevt pritiska/deluje na določen način na določene dele telesa, da bi spodbudil proces samozdravljenja v klientu. Z izvajanjem shiatsu terapije vplivamo na gibanje energije. Ta energija kroži po kanalih, ki jih imenujemo meridiani. Po tradicionalni kitajski medicini je naše telo energetska mreža, sestavljena iz meridianov. Obstaja sistem dvanajstih glavnih in dveh izrednih meridianov.


Ena izmed vaj shiatsu terapije, ki jo izvaja Ana Margareta Bole.

Naloga shiatsu terapevta je, da uporablja različne tehnike (raztezanje, korekcijske tehnike, gnetenje), da bi povečal pretočnost meridanov in spodbudil sprostitev energetskih blokad. Poleg tega z različno močnimi pritiski po meridianih in drugih specifičnih točkah na telesu uravnava pretok energije.

Učinki Shiatsu terapije:
- Aktiviranje parasimpatičnega živčnega sistema
- Regeneracija ljudi pod stresom
- Vzdrževanje dobrega zdravja
- Izboljšanje slabega zdravja
- Umirjanje živčnega sistema
- Stabilizacija emocionalnega in psihološkega stanja
- aktivira prebavni sistem
- stimulira limfni in imunski sistem
- lajša menstrualne težave
- izboljša libido
- izboljša vitalnost


Vzroki, zakaj ljudje pridejo na terapijo so zelo različni:
- pogosto zaradi bolečin v križu,
- vratu,
- ramenih,
- zaradi prevelikega stresa,
- obremenjenosti,
- preutrujenosti

S shiatsujem in shin tajem lahko tudi korigiramo strukturne nepravilnosti in vrnemo človeka v ravnovesno stanje – npr. različno dolgi nogi ali roki, sta spet enako dolgi in še bi lahko naštevali.