Govorimo o motnjah hranjenja ali prehranjevanja?

Motnje hranjenja moramo razlikovati od motenj prehranjevanja. Ni vedno nujno, da se motnje prehranjevanja razvijejo v motnje hranjenja.


(Foto: Getty Images)

"Motnje hranjenje so anoreksija, bulimija, kompulzivno prenajedanje, ortoreksija in bigoreksija," pojasnjuje asist. mag. Karin Sernec, dr. med., specialistka psihiatrije in vodja Enote za motnje hranjenja.

Te motnje po vseh mednarodnih klasifikacijah sodijo med duševne motnje, kljub temu, da se simptomi kažejo v telesnih znakih. Ker so vzroki za nastanek motenj hranjenja duševne narave, je tudi zdravljenje najuspešnejše psihoterapevtsko.


(Foto: Gettx Images)

Motnje prehranjevanja pa niso duševne motnje, temveč so prehranjevalne motnje, ki so v veliki meri občasno prisotne pri vseh ljudeh. To pa so:

• stalne diete,
• neredno prehranjevanje,
• manegerski tip hranjenja ( samo enkrat dnevno )
• neustrezno prehranjevanje,
• neuravnovešeno prehranjevanje.

Prehranjevanje mora biti vedno uravnoteženo: " Če jemo samo solato, to tudi ni v redu, iz vseh skupin hranil moramo živila uravnoteženo izbirati," zatrjuje Karin Sernec.


(Foto: Getty Images)

Razliko med motnjami hranjenja in prehranjevanja, Sernecova vidi podobno kot pri odvisnikih: " Če nekdo kadi travo, ni nujno, da bo pričel uživati tudi heroin. Večina tistih, ki uživajo heroin, pa so pred tem v veliki meri kadili travo."

Torej lahko sklepamo, da so osebe z motnjami hranjenja, v preteklosti imele močno izražene motnje prehranjevanja, kar pa obratno ne drži.