Kako ravnati pri pogostih okužbah sečil

Okužbe sečil so zelo pogoste, zlasti pri ženskah, otrocih in starejših. Približno ena od dveh žensk in eden od dvajsetih moških, bo dobil okužbo sečil vsaj enkrat v življenju.

Urinarni trakt je zasnovan tako, da zmanjša tveganje za resne okužbe v ledvicah. To počne s preprečevanjem uhajanja urina nazaj v ledvice iz mehurja. Torej, večina okužb sečil je omejena na mehur in čeprav povzročajo pomembne simptome, ti niso resni ali smrtno nevarni. Ledvice nadzorujejo količino vode v krvi in izločijo odpadke v obliki urina. Vsaka ledvica ima cev, imenovano sečevod, ki pridruži ledvice do mehurja. Okužbe sečil povzročajo mikroorganizmi ali klice, ponavadi bakterije. Različne vrste okužbe sečil lahko vključujejo okužbo sečevoda, okužbo mehurja in okužbo ledvic.

Nekateri simptomi okužbe sečil so:

Želja po uriniranju pogosteje in nujno, četudi le nekaj kapljic.
Pekoča bolečina ali kljuvajoč občutek med uriniranjem.
Občutek, da je mehur po uriniranju še vedno poln.
Bolečina nad sramno kostjo.
Kri v urinu.

Okužbe ledvic so resne. Če okužba doseže ledvice, je potrebna takojšnja zdravniška oskrba. Poleg splošnih simptomov, osebe z okužbo ledvic lahko kažejo tudi znake mrzlice, vročine, bolečine v spodnjem predelu trebuha ali bolečine v spodnjem delu hrbta.

Urin je običajno sterilen, kar pomeni, da ne vsebuje nobenih bakterij, glivic in virusov. Za infekcijo urinarnega sistema imajo mikroorganizmi ponavadi vstop preko sečnice ali, redko, preko krvi. Najpogostejši krivec je bakterija Escherichia coli (E. coli). Drugih mikroorganizmi, kot so mikobakterije in klamidija, lahko povzročijo okužbo sečevoda tako pri moških kot pri ženskah. Ti mikroorganizmi so spolno prenosljivi, tako da, ko zaznate te okužbe, potrebujeta zdravljenje oba partnerja, da se prepreči ponovna okužba.

Nekateri ljudje so bolj ogroženi od drugih. Bolj ogroženi so:

Ženske; spolno dejavne ženske so ranljive, delno zato, ker je pri njih sečevod samo 4cm dolg in bakterije potrebujejo kratke razdalje za potovanje od zunaj v notranjost mehurja.
Ljudje z urinskim katetrom; kot kritični bolniki, ki ne morejo izprazniti svojega lastnega mehurja.
Ljudje s sladkorno boleznijo; spremembe na imunskem sistemu povzročajo, da so osebe s sladkorno boleznijo bolj dovzetne za okužbe.
Moški s težavami prostate; razširjene žleze prostate lahko povzročijo samo delno praznjenje mehurja.
Dojenčki; zlasti tisti, rojeni z razvojnimi nepravilnostmi urinarnega sistema.

Preprečevanje uroinfekta
Čeprav navedbe, ki sledijo, niso vedno podprte z kliničnimi raziskavami, so nekatere ženske ugotovile naslednje pobude, koristne pri zmanjševanju tveganja za razvoj okužbe sečil:

Pijte veliko vode in drugih tekočin za spiranje urinarnega sistema.
Zdravite vaginalne okužbe hitro.
Izogibajte se uporabi spermicidov.
Pojdite na stranišče, takoj ko začutite potrebo po uriniranju.
Obrišite se samo od spredaj nazaj (od nožnice do anus) po tem, ko opravite potrebo.
Izpraznite mehur po spolnem odnosu.

Za ženske, ki imajo ponavljajoče uroinfekte, dnevni vnos brusničnega soka ali kapsul, lahko zmanjša pogostost infekcij sečil. Brusnični sok se zdi, da znižuje sposobnosti E. Coli, da se držijo celice sluznice urinarnega trakta. Če pijete brusnični sok ali kapsule, o tem obvestite svojega zdravnika, saj se lahko spremeni učinkovitost nekaterih antibiotikov.

Pomembno je, da poiščete zdravniško pomoč, če obstaja sum okužbe mehurja ali ledvic. Zgodnje zdravljenje okužbe sečil lahko pomaga preprečiti okužbo ledvic. Okužba, ki se razširila je veliko bolj resna. Zdravnik bo z urinskimi analizami preveril kateri mikroorganizem je prisoten. Okužbe sečil se običajno odzovejo hitro in dobro na zdravljenje z antibiotiki.